I-TRENINK.COM | "Pod pokličkou"

Na youtube kanál InzaCyclingSoftware byla přidána nová unikátní video analýza tréninkových dat za sezóny 2009-2010, které patří jednomu z nejúspěšnějších cyklistů posledních let, vítězi Gira di Italia 2010 Ivanu Bassovi z týmu Pro Cycling Team Liquigas Cannondale.

Ve video-analýze se především hledají souvislosti s tréninkovým procesem, proč Ivan Basso neuspěl na domácím MS 2009 narozdíl od úspěšného Gira 2009, na kterém obsadil 3. místo v celkové klasifikaci. Dále video-ukázka obsahuje ukázkové příklady, které reprezentují jednotlivé typy tréninkových jednotek, které Ivan Basso velmi často aplikoval ve svém tréninkovém procesu.

Anglická verze této video-analýzy obsahuje také srovnání obou dvou sezón 2009 a 2010, a hledání hlavního rozdílu v jeho kondici, který dovedl Ivana Bassa k jeho vítězství na Giro di Italia 2010. Zhlédnout video-analýzu Data analysis – Ivan Basso (Liquigas-Cannondale) – Season 2009

Díky úspěšné začínající spolupráci mezi naší společností a polským diagnostickým centrem Diagnostix Sport Center jsme nabídli Rosťovi se zúčasnit stejných profesionálních zátěžových testů, ke kterým mají přístup například členové polského profesionálního MTB týmu JBG2 anebo členové polského národního MTB týmu včetně úřadující mistryně světa Maji Wloczkowske z roku 2010 v olympijském cross country. Více informací o průběhu testování včetně video ukázek můžete shlédnout na stránce Spolupracujeme s profesionály – Diagnostix Sport Center a Rosťa krotký.

V novém článku si můžete přečíst čerstvé dojmy a subjektivní hodnocení průběhu náročného silničního závodu Specialized Sudety Tour 2011 díky 2. muži v celkové klasifikaci Rostislavu Krotkému z profesionálního silničního týmu AC Sparta Praha Cycling Team. Rosťa nám také poskytl datový soubor z jeho Garminu z průběhu vlastního závodu, ke kterému náš trenér Tomáš Tichý připojil stručný komentář a analýzu k Rosťovi závodní telemetrii. Přečíst článek 2. místo Rosti Krotkého na Specialized Sudety Tour 2011.

4. díl seriálu je zaměřen na konkrétní tréninkové jednotky z konce týmového soustředění, které byly opět zaměřeny na rozvoj organismu v intenzitách setrvalého stavu a silové vytrvalosti především jízdou v kopcovitém profilu. 4. díl tohoto seriálu si můžete přečíst přes odkaz – 4. díl – Tréninkové jednotky na rozvoj setrvalého stavu (2. část soustředění) (Rozbor tréninkových jednotek z týmového soustředění v okolí jezera Lago di Garda)

Ve druhém článku hodnotíme vývoj výkonnosti během soustředění v oblasti intenzity zatížení setrvalého stavu. 2. díl tohoto seriálu si můžete přečíst přes odkaz – 2. díl – Analýza vývoje adaptace organismu v oblasti setrvalého stavu (Rozbor tréninkových jednotek z týmového soustředění v okolí jezera Lago di Garda).